º¸Àº±³À°Áö¿øÃ», ³²ºÎ3±º Àü¹®»ó´ã ¿ª·®°È ¿¬¼ö ½Ç½Ã
û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ µû¶æÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·á, ÇöÀå ½Çõ ¿ª·® °È
¹Ú¿ëÈÆ ±¹ÀåÀÔ·Â : 2025. 07. 23(¼ö) 09:50

º¸Àº±³À°Áö¿øÃ», ³²ºÎ3±º Àü¹®»ó´ã ¿ª·®°È ¿¬¼ö
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]º¸Àº±³À°Áö¿øÃ»Àº 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 23ÀϱîÁö ÀÌÆ²°£, ³²ºÎ3±º(º¸Àº¤ý¿Áõ¤ý¿µµ¿) Àü¹®»ó´ãÀη°ú º¸Àº °ü³» »ó´ãÀ¯°ü±â°ü Á¾»çÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¡®Àü¹®»ó´ã ¿ª·®°È ¿¬¼ö¡¯¸¦ ¿î¿µÇß´Ù.
À̹ø ¿¬¼ö´Â ¼¿ïµðÁöÅдëÇб³ »ó´ã½É¸®Çаú ±è±âȯ ±³¼ö¸¦ ÃʺùÇÏ¿© ¡°Ã»¼Ò³âÀ» À§ÇÑ µû¶æÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·á ¸¸µé±â¡±¶õ ÁÖÁ¦·Î ÁøÇàµÆÀ¸¸ç, Çб³ ÇöÀå¿¡¼ Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·á(CBT) ±â¹ýÀ» Áß½ÉÀ¸·Î À̷аú ½ÇÁ¦¸¦ ±ÕÇüÀÖ°Ô ´Ù·ð´Ù.
ƯÈ÷, Çлý Á¤½Å°Ç° ¹®Á¦ÀÇ º¹ÇÕ¼º°ú »ó´ã ¼ö¿äÀÇ Áõ°¡¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇØ »ç·Ê Áß½ÉÀÇ ½Ç½ÀÇü ¿¬¼ö·Î ±âȹµÇ¾î, Áö¿ª ³» »ó´ãÀü¹®°¡µéÀÌ ÇÔ²² °í¹ÎÇÏ°í ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °øµ¿ ÇнÀÀÇ ÀåÀÌ µÆ´Ù´Â Á¡¿¡¼ Àǹ̰¡ Å©´Ù.
Àüº´ÀÏ ±³À°ÀåÀº ¡°ÇöÀå Áß½ÉÀÇ ½ÇÁ÷ÀûÀÎ ¿¬¼ö¸¦ ÅëÇØ Çлýµé¿¡°Ô º¸´Ù Àü¹®ÀûÀÌ°í µû¶æÇÑ »ó´ãÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö±æ ±â´ëÇÑ´Ù.¡±¸ç Áö¼ÓÀûÀÎ Áö¿ø ÀÇÁö¸¦ ¹àÇû´Ù.
À̹ø ¿¬¼ö´Â ¼¿ïµðÁöÅдëÇб³ »ó´ã½É¸®Çаú ±è±âȯ ±³¼ö¸¦ ÃʺùÇÏ¿© ¡°Ã»¼Ò³âÀ» À§ÇÑ µû¶æÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·á ¸¸µé±â¡±¶õ ÁÖÁ¦·Î ÁøÇàµÆÀ¸¸ç, Çб³ ÇöÀå¿¡¼ Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·á(CBT) ±â¹ýÀ» Áß½ÉÀ¸·Î À̷аú ½ÇÁ¦¸¦ ±ÕÇüÀÖ°Ô ´Ù·ð´Ù.
ƯÈ÷, Çлý Á¤½Å°Ç° ¹®Á¦ÀÇ º¹ÇÕ¼º°ú »ó´ã ¼ö¿äÀÇ Áõ°¡¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇØ »ç·Ê Áß½ÉÀÇ ½Ç½ÀÇü ¿¬¼ö·Î ±âȹµÇ¾î, Áö¿ª ³» »ó´ãÀü¹®°¡µéÀÌ ÇÔ²² °í¹ÎÇÏ°í ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °øµ¿ ÇнÀÀÇ ÀåÀÌ µÆ´Ù´Â Á¡¿¡¼ Àǹ̰¡ Å©´Ù.
Àüº´ÀÏ ±³À°ÀåÀº ¡°ÇöÀå Áß½ÉÀÇ ½ÇÁ÷ÀûÀÎ ¿¬¼ö¸¦ ÅëÇØ Çлýµé¿¡°Ô º¸´Ù Àü¹®ÀûÀÌ°í µû¶æÇÑ »ó´ãÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö±æ ±â´ëÇÑ´Ù.¡±¸ç Áö¼ÓÀûÀÎ Áö¿ø ÀÇÁö¸¦ ¹àÇû´Ù.